冬季保暖，最该注意的6个部位，您暖对了吗？
2021-12-03 14:42
大家是否也感觉，今年的冷空气似乎比往年来得更加“猛烈”？
寒潮让九成国土降温6℃以上，11.8亿人受到影响，连海南人民都被“冻哭了”！ 寒气生，则“病气”起。如果你总是比别人怕冷，就一定要警惕了——很多冬季高发疾病，如呼吸系统、心血管系统、神经系统疾病等，都容易在这时露出“端倪”。 北京大学第三医院急诊科主任马青变表示，立冬以后呼吸系统疾病增加最明显，包括慢性阻塞性肺病、流感、慢性支气管炎、哮喘等。 中国中医科学院广安门医院心血管科副主任、副主任医师张振鹏介绍，随着气温降低，人体外周血管比平时明显收缩，容易导致高血压、心脏病患者症状加重，应时刻加以注意。 面对冷空气，不仅要做好保暖，更要护好身体的“薄弱环节”，掌握正确的御寒姿势，才能温暖过冬！ 在九游会老哥吧生活中，人体温度对生死和健康有着重要的意义。 日本科学家石原结实在著作《温度决定健康》中写到：“体温降低1℃，身体的免疫能力将降低30%以上，反之，身体的温度平均上升1℃，免疫力将提高5—6倍。”因此，九游会老哥吧也可以通过身体温度，来判断自身的免疫力和亚健康情况，巩固自身健康。 常见给身体升温的方法有很多，如传统的艾灸、温灸、温泉、热浴、砭石、泡脚、喝热水等。这些方法都是从外部给身体升温保暖，但寒气是从身体里滋生出来的，想要温暖过冬，从身体内部提高温度、激发内生动力才是关键！秀域作为智能健康行业领跑者、家庭健康大管家，也将采用一系列智能科技方法，从亚健康调理、疼痛管理到老年康养，让您更美健康，为您和家人的美好生活保驾护航！
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